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    拓展培訓
    course
    怎樣組織拓展訓練活動消除疲勞感
    來源: | 作者:聯拓團建 | 發布時間: 2019-09-20 | 5165 次瀏覽 | 分享到:
    隨著為企業提供拓展咨詢工作的不斷深入,越來越多的關于拓展培訓的細節不斷被挖掘。

      可是究竟怎樣的拓展訓練活動才算是一次有效的拓展訓練活動呢。

      個人理解,一次有效的拓展活動的組織,需要結合培訓部門及相關負責人對參訓人員深入的調研,并建立在具有明確培訓需求的基礎之上,通過與提供咨詢服務的人員關于培訓細節不斷的溝通與交流,由拓展訓練機構因地制宜的遴選比較合適的拓展項目并遵循科學而合理的原則設計拓展培訓方案,

      隨著為企業提供拓展咨詢工作的不斷深入,越來越多的關于拓展培訓的細節不斷被挖掘。

      可是究竟怎樣的拓展訓練活動才算是一次有效的拓展訓練活動呢。

      個人理解,一次有效的拓展活動的組織,需要結合培訓部門及相關負責人對參訓人員深入的調研,并建立在具有明確培訓需求的基礎之上,通過與提供咨詢服務的人員關于培訓細節不斷的溝通與交流,由拓展訓練機構因地制宜的遴選比較合適的拓展項目并遵循科學而合理的原則設計拓展培訓方案,進而由培訓組織者客觀的對拓展培訓效果及目標進行科學而合理的預估與界定,而后透過對拓展現場用心的觀察以及培訓后期的不斷總結,你會發現:在培訓中,在特定的場景下,很多員工會表現出平時成都拓展公司不會表現的一面,在培訓師的帶動和鼓舞下,他們會更加積極,主動,尋求合作等等,只是一次好的拓展培訓絕對不是用氣氛來衡量的,一次培訓下來,如果能夠有百分之十的人對培訓滿意,那這次培訓不一定是失敗的,反而如果有百分之百的人滿意,那培訓就一定是不成功的。

      企業的培訓不是為了信息量的輸入,是為了要改變員工的思想和行為從而讓他們創造更大的績效。

      一天的拓展培訓是很難做到這點的,不過好的培訓可以讓學員深刻的反省自己,反省自己的行為,也能達到促進他們改變的效果,沒有任何培訓能達到馬上改變一個人或一個團隊的效果,只能說像這樣的拓展培訓是一個種子,而公司就好像一片沃土,成都拓展訓練這個種子會在沃土上生根發芽,并慢慢長大,從而一步步增強大家的團隊意識。

      拓展訓練或者戶外運動后身體會產生一定的疲勞感,這主要表現在三個方面:肌肉疲勞,神經疲勞,內臟疲勞,運動后產生疲勞感是正常的,但如果疲勞不能及時消除,就會影響學習和生活,損傷身體,如何加快消除疲勞呢。

      1.保證睡眠。

      睡眠時消除疲勞,恢復體力的好方式,睡眠時大腦皮層的興奮過程降低,體內分解代謝處于最低水平,而合成代謝過程則相對較高,有利于體內能量的蓄積。

      2.整理活動和肌肉按摩。

      整理活動和肌肉按摩是消除疲勞,促進體力恢復的一種良好方法,教練員,運動員應給予足夠的重視,整理活動使肌肉放松,可避免由于局部循環障礙而影響代謝過程。

      成都聯拓體驗式培訓機構,是一家專注于拓展培訓,拓展訓練,親子活動,軍訓的培訓機構,聯拓致力于為企業提供最合適的課程,為企業創造最具價值和最優質的服務,為企業提供體驗式培訓,企業內訓,軍事訓練,團隊活動與策劃,可研報告多類課程及產品,切實有效的改善企業問題,提高員工綜合能力,提升企業競爭力,http://www.shhybl.com/。

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